2022/06/20
パーソナルトレーニングサービスの選び方…
数あるフィットネスジムのホームページより、ヘラクライズフィットネスのページをご覧いただき誠にありがとうございます。 ヘラクライズフィットネス代表を務めさせていただいております、濵田です。 最近ではご入会者様の中に過去、複 […]
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2022/05/07
力の源
数あるフィットネスジムのホームページより、ヘラクライズフィットネスのページをご覧いただき誠にありがとうございます。 ヘラクライズフィットネス代表を務めさせていただいております、濵田です。 しんどい時、つらい […]
2022/05/02
お蕎麦とパンケーキでたんぱく質補給!!
こんにちは！ 数あるフィットネスジムのホームページより、ヘラクライズフィットネスのページをご覧いただき、誠にありがとうございます！ ヘラクライズフィットネスのパーソナルトレーニングでは基本的に厳しい食事制限はおこなってお […]
2022/04/27
プロテインは魔法のクスリではない⁉
皆さんこんにちは(^^)/ 蒸し暑さでやられてる松本です。 あついー(；一_一) さてさて、ひと昔前に流行った 「プロテインダイエット」のお話を 今日はしたいと思います♪ 某CMでも「これを飲 […]
2022/04/25
芸能人細マッチョランキング⁉
皆さんこんにちは(^^)/ 昨日有馬温泉♨に行ってきた 松本です(^^)/ 温泉大好きなんです(/ω＼) さてさて、筋トレブームの世の中ですが、 最近ふと「芸人さん・俳優さん」などでも 体つき […]
2022/04/23
子供に「ロコモ⁉」
皆さんこんにちは(^^)/ ついにアレジオンを買い増しした松本です。 高いよー(´；ω；`)ｳｩｩ さてさて、 今回は「子供にロコモ？」 についてお話させていただきたいと思います。   […]
2022/04/20
価値ある所に投資‼
皆さんこんにちは(^^)/ ヒノキ花粉継続中の松本です。 まだ続くんかい(´；ω；`)ｳｩｩ さてさて、皆さんは ダイエットを始める時に、 ジムを探すと思います。 それは、 自分 […]
2022/04/18
個々の目的に合わせてプランを選択Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
皆さんこんにちは(^^)/ 最近筋トレできてない松本です。 ちゃんとやらなきゃ(￣▽￣;)(笑) さてさて、本日はヘラクライズの パッケージについてお話させていただきます♪ ヘラ […]
2022/04/16
もうやめたってー(￣▽￣;)
皆さんこんにちは(^^)/ 花粉症治りつつある松本です♪ 治ってくると春がｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!! と思うのです( ｀ー´)ノ遅っ！ さてさて、今日は少し話題のニュースの お話をさていただきます♪ &nb […]
2022/04/14
健康的に痩せる手順！
皆さんこんにちは(^^)/ ヒノキ花粉継続中の松本です( ;∀;) さてさて、気温も上がり 暑くなってきましたね(￣▽￣;) 週末はまた気温が下がるとか。 どうなることやら、、、 […]