こだわり
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ヘラクライズフィットネスでは、運動不足解消からダイエット、筋力アップなど様々なニーズにお応えできるよう設備を整えさせていただいております。
また、設備を整えるだけでなく、結果にコミットすることのできる運動方法やプログラムを会員様にご提供できるようサービスの品質向上に日々努めております。
それではヘラクライズフィットネスでご提供しているサービスについて説明させていただきます。
≪ FREE（フリー）利用 ≫
通常のスポーツジムなどと同様、好きな時間にご来店いただき、設備などをご利用いただいて運動をすることができます。
筋力トレーニングだけでなく、キックボクシングやトランポリン、インドアバイク（自転車型マシン）など複数の運動ができます。
また、より結果にコミットするため、無料のレンタルタブレットを使用した運動プログラムもご用意しております。
痩せるために!! 筋肉をつけるために!! 必要な運動を、タブレットを見ながらすることができます。
トレーニング時間も３０分のため、時短で効率のいい運動が可能となっております。
（↓タブレットプログラムのスクリーンショットです。）
プログラムには
・筋力トレーニング
・キックボクシング
・インドアバイク（自転車型マシン）
・トランポリン
など様々な運動プログラムをご用意しており、特に
・TheBodyMake（ザ・ボディメイク）
は運動効果のみに特化した結果コミット型プログラムとなっており、
ダイエットや筋力アップを目指す方に特にオススメの内容です。
※このTheBodyMakeをすることで、1ヶ月間で３～５ｋｇの減量にも成功しております。
フリー利用ではスポーツジムに通いだした運動ビギナーの方によくある
『なにをしたらいいのか、わからない』
という問題点を改善するために日々サービスを研究し、
より良いものをご提供できるよう精進しております。
≪ CLASS（クラス）利用 ≫
クラスとは、複数人の参加者に対して、１名のトレーナーが指導する運動プログラムです。
ヘラクライズフィットネスだからこそできる結果にコミットするためのプログラムとなっており、
自社で製作した音楽に合わせ、
筋力トレーニングやキックボクシングを主体とした運動を実施していきます。
プログラム中はトレーナーが参加者１名１名の動きを確認し、指導をしていきます。
クラスは実施スケジュールが曜日ごとに設定されており、
その時間に合わせて予約、ご来店いただき、プログラムを実施していきます。
『一人で運動するのはちょっと…』
『家族、友人、知人と一緒に頑張りたい!!』
そんな方にオススメしております。
一人じゃ頑張り切れないハードな局面もトレーナーの指導があるからこそ、最後までやり切れる!!
とご好評いただいております。
≪ パーソナルトレーニング ≫
近年、フィットネスサービスの主軸となりつつある人気のパーソナルトレーニングです。
専門のプロのトレーナーがお申込者ひとりひとりに合わせ、トレーニングをマンツーマンで指導していきます。
ヘラクライズフィットネスでは、筋力トレーニング以外にもキックボクシングなど様々な設備があり、
ご要望に合わせてトレーニングメニューを組むことが可能となっております。
早期ダイエットや減量を目的とする場合は、食事指導も実施しております。
食事指導に関しては減量することを目的とせず、減量後にリバウンドしないことが重要であると考えるため、
減量から体づくりまでの計画をしっかりとご説明させていただき、指導させていただきます。
ヘラクライズフィットネスのパーソナルトレーニングは大変ご好評いただいており、申込者数が多く、
希望時間やトレーニング回数によっては受付ができかねる場合があるため、ご希望の方は早めのお申込みを
オススメいたしております。
（結果には個人差があり、結果を保証するものではありません。）
パーソナルトレーニングは１回３０分からご予約可能となっております。
体づくりや減量には様々な方法があり、もちろんメリット・デメリットも存在します。
それらを考慮し、より最適なものお客様にご提案させていただきます。
また、ご要望に合わせてプランもオススメさせていただいております。
ダイエットしたいからパーソナルトレーニング…
そんな時代はお終いです!!
フリー利用とクラス利用だけでも十分な実績があることは事実です!!
詳しくはご来店の際に目的や目標と合わせて、トレーナーまでお尋ねください。
ぜひ一度ご来店、体験にお越しいただけばと思います。
体験のお申込みはホームページ問合せより受付いたしております。
※電話での受付もしておりますが、指導中によりお受けできない場合がございます。
予めご了承ください。