2021/11/02
皆さんこんにちは(^^)/
ダイエットを始めてあと2日で1ヶ月が経つ松本です(/ω\)
現在の体重は、、、
【現在の詳細】
体重:73.2kg~75.6kg
体脂肪:13.8%~15.7%
1日2食しか食べないときはMAXで73kg台に
乗るようになりましたが、食べると1kg以上は
戻ります。ただ、目標の₋4kgを達成したことは
素直にうれしいですし、
つい先ほどメンバーの方から「すごい痩せたね」
と褒められました(*’▽’)
あと2日間頑張ります!
近々ビフォーアフターの写真を投稿しますね♪
【アクセス】
JR灘駅徒歩1分
阪急王子公園駅徒歩3分
〒657-0836
神戸市灘区城内通4丁目4ー5グランディア王子駅前102号
Google maps「ヘラクライズフィットネス」で検索Σ(・ω・ノ)ノ!