2021/11/02
皆さんこんにちは(^^)/
ダイエットを始めてあと２日で１ヶ月が経つ松本です(/ω＼)
現在の体重は、、、
【現在の詳細】
体重：73.2kg～75.6kg
体脂肪：13.8%～15.7%
１日２食しか食べないときはMAXで73kg台に
乗るようになりましたが、食べると１kg以上は
戻ります。ただ、目標の₋4kgを達成したことは
素直にうれしいですし、
つい先ほどメンバーの方から「すごい痩せたね」
と褒められました(*’▽’)
あと２日間頑張ります！
近々ビフォーアフターの写真を投稿しますね♪
【アクセス】
JR灘駅徒歩１分
阪急王子公園駅徒歩３分
〒657－０８３６
神戸市灘区城内通４丁目４ー５グランディア王子駅前１０２号
Google maps「ヘラクライズフィットネス」で検索Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！