2021/10/28
皆様こんにちは(^^)/
今回は、ヘラクライズフィットネスのことをご新規様へ知っていただく為に、
ご入会されて間もない方からのご質問にお答えしたいと思います♪
【質問＆回答】
Q.DIGITAL FIT. ってなに？
→DIGITAL FIT.はプライベート空間の中、「バイク」「キックボクシング」と
2種類のトレーニングが行えます。それぞれ１コマ３０分のトレーニングで
モニターを見て強度の変化を行っております。
Q.パーソナルトレーニングはどんなことをするの？
→主に「筋トレ」を中心に行いますが、会員様のご要望に合わせてメニューの調整を行います。
「ダイエット・姿勢改善・けが防止・リハビリ」など様々な分野にアプローチしています。
Q.結果が出るまでどのぐらいかかる？
→個人差やパッケージプランにもよりますが、３ヶ月～半年あたりで体に変化が現れます。
Q.食事制限は本当に無いのでしょうか？
→基本的には「無い」です。ですが「食事のアドバイスが欲しい方」「短期的に結果が欲しい方」
「プライベートも頑張りたい方」などに「アドバイス」なども行っております。
Q.会員はどのぐらい通っているの？
→ヘラクライズフィットネスの会員様はかなり継続される方が多く、
半年～一年以上通われている方が たくさんいらっしゃいます！
「痩せたけど続けたい」「まだまだ体を磨きたい」などの理由が多いです♪
ご新規様に、少しでもご参考になればと思います(^^♪
現在、DIGITAL FIT.のキャンペーンも実施しております。 是非一度、ご体験ください(^^)/
【アクセス】
JR灘駅徒歩１分
阪急王子公園駅徒歩３分
〒657－０８３６
神戸市灘区城内通４丁目４ー５グランディア王子駅前１０２号
Google maps「ヘラクライズフィットネス」で検索Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！