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ダイエット経過情報!

皆さんこんにちは(^^)/

 

ダイエット始めて3週間が経ち、4週目に入りました(/・ω・)/

現在の測定結果をお伝えします♪(興味がない方はスルーして(笑))

 

【測定結果】※トレーニング回数全8回

体重:74.3~75.7kg

体脂肪率:14.5%~15.4%

 

ピーク時は約3kgの減少までいきますが、ご飯を食べたり

動かなかったりすると2㎏ぐらい変動あります(-“-;A …アセアセ

 

ただ、体型は変わってきました♪

特に顔やウエスト周りは絞れてきて、にの腕もしまってきてます(^^♪

先週はワクチン接種の為全くトレーニングできなかったので、本日から再開します♪

 

残り10日間ほど頑張っていきます(^^)/

皆様も雨に負けずファイトです!

 

ピーク時では