2021/07/26
みなさんこんにちは!(^^)!
ヘラクライズフィットネスの松本です(^^)/
今回は「パーソナルトレーニング」を行っている会員様をご紹介させていただきます♪
この方はハンディキャップをお持ちで、コミュニケーションなどが少し苦手です。
ですが「健康な体になりたい・痩せたい」と強い意志があり、トレーニングも黙々と行っております。
初めのころは上半身と下半身を連動させる動きが苦手でしたが、
何度も反復して行う為、今では簡単な動作確認のみで実施できるようになりました♪
また運動だけでなくコミュニケーションを沢山とることで、少しずつ言葉のキャッチボールも行えるようになってきています！
パーソナルトレーニングは体のことだけでなく、心の面も成長させることができると改めて実感いたしました(^^)
このようにヘラクライズフィットネスでは「ハンデをお持ちの方や・疾患持ちの方」なども通われています。
どのようなトレーニングをすれば良いか分からない、受け入れてくれるか不安とお悩みの方でも、ぜひ一度体験にきてください!(^^)!
体験から様々なご提案もさせていただくことができますm(__)m
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