2022/03/02
皆さんこんばんは(^^)
2ヶ月のダイエットが終了した松本です♪
最終報告をさせていただきます!
その結果は・・?
【現在】
体重:72.5㎏~73.6㎏
体脂肪:12.5%~13.8%
MAXで体重が減った時では
ピーク時と比べて
-5.1㎏減りました\(◎o◎)/!
ほんとやってよかった( ノД`)シクシク…
会員様からも
「ウエスト細くなったね」
「顔が痩せた!」
「線が細くなってる」
と言われることがあります(/ω\)
ほんと嬉しい(*´▽`*)
また写メも投稿させていただきますね!(^^)!
さて、そんな嬉しさを噛みしめて喜んでいた
松本ですが、、、
本日メンバーの方が
始めてCLASS体験して
2回行って体重-3㎏痩せた!
といわれましたΣ(゚Д゚;エッ
CLASS2回で・・・?(笑)
3㎏落とすのに1ヶ月かかったよ・・
ということで
ヘラクライズのCLASSは絶大な効果が
あるのだと改めて感じました!
現に僕もダイエット中
CLASSに参加していました(^^)/
CLASSはキックボクシングメインの
IMPACT(インパクト)と
サイクリングメインの
RIDE(ライド)の2つがあり
どちらも脂肪燃焼に特化した
プログラム構成となります!(^^)!
夏までに痩せたい
ストレス発散したい
体力をつけたい
最近運動不足
と感じている方は是非一度
体験へお越しください(^^)/
一緒にストレス発散していきましょう♪