2022/02/12
みなさんこんにちは(^^)/
昨日焼肉を爆食いした松本です。
メリハリが大事(。-`ω-)
さて、本日はCLASSの
RIDEに参加しました！
RIDEはサイクリングメインの
トレーニングで
主に下半身の燃焼を中心とします。
シンプルで分かりやすい動作が
多いため、CLASS初心者の方でも
楽しみながら運動効果を発揮することが
可能です(^_-)-☆
音楽との相性もばっちりで
1人でサイクリングするより
俄然テンションが上がります！
やっぱり汗かくと気持ちいいですね♪
お友達との体験に
いかがでしょうか？(^^)/
お問合せお待ちしております！
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