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今日はRIDE(ライド)

みなさんこんにちは(^^)/

 

昨日焼肉を爆食いした松本です。

メリハリが大事(。-`ω-)

 

 

さて、本日はCLASSの

RIDEに参加しました!

 

RIDEはサイクリングメインの

トレーニングで

主に下半身の燃焼を中心とします。

 

シンプルで分かりやすい動作が

多いため、CLASS初心者の方でも

楽しみながら運動効果を発揮することが

可能です(^_-)-☆

 

音楽との相性もばっちりで

1人でサイクリングするより

俄然テンションが上がります!

 

やっぱり汗かくと気持ちいいですね♪

 

お友達との体験に

いかがでしょうか?(^^)/

 

お問合せお待ちしております!

 

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