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CLASS開始まであと1日♪

皆さんこんにちは(^^)/

 

昨日、16時間以上ご飯を食べなかった松本です♪

空腹時間を作ることは細胞を復活させるキッカケに

なります。ダイエットには必須です(^^♪

 

さてさて、何度かお知らせをさせていただきましたが、

2月よりヘラクライズフィットネスでは

スタジオレッスンの【CLASS】がスタートします♪

 

【CLASS】の内容はというと?

〇キックボクシングメインIMPACT

→キックボクシングを中心とし

 体の燃焼効果を上げていきます。

〇サイクリングメインのRIDE

→自転車を使用し、下半身の燃焼を

 メインにトレーニングしていきます。

 

クラスの定員は8名となり

それぞれ4名ずつになります。

 

感染症が心配される中となりますが、

ご安心ください。

感染症対策をさらに強化しています。

 

レッスンの前には

・体調チェックシート記入

・検温チェック

・マシン/サンドバックなど常時除菌

・換気量さらにUP

・マスク着用推奨

と徹底的に行います(^^)/

 

ストレス発散したい

汗をかきたい

指導してもらいたい

みんなで楽しみたい

 

という方は是非お越しください!(^^)!

お問い合わせも随時受け付けております。

 

【お問合せ内容】

お申込みはホームページ「お問合せ」より

お電話でも受付けております。

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