2022/01/31
皆さんこんにちは(^^)/
昨日、１６時間以上ご飯を食べなかった松本です♪
空腹時間を作ることは細胞を復活させるキッカケに
なります。ダイエットには必須です(^^♪
さてさて、何度かお知らせをさせていただきましたが、
２月よりヘラクライズフィットネスでは
スタジオレッスンの【CLASS】がスタートします♪
【CLASS】の内容はというと？
〇キックボクシングメインIMPACT
→キックボクシングを中心とし
体の燃焼効果を上げていきます。
〇サイクリングメインのRIDE
→自転車を使用し、下半身の燃焼を
メインにトレーニングしていきます。
クラスの定員は８名となり
それぞれ４名ずつになります。
感染症が心配される中となりますが、
ご安心ください。
感染症対策をさらに強化しています。
レッスンの前には
・体調チェックシート記入
・検温チェック
・マシン/サンドバックなど常時除菌
・換気量さらにUP
・マスク着用推奨
と徹底的に行います(^^)/
ストレス発散したい
汗をかきたい
指導してもらいたい
みんなで楽しみたい
という方は是非お越しください!(^^)!
お問い合わせも随時受け付けております。
【お問合せ内容】
お申込みはホームページ「お問合せ」より
お電話でも受付けております。
078-871-0566 ※時間帯によってはお受けできない場合があります。
【アクセス】
JR灘駅徒歩１分
阪急王子公園駅徒歩３分
〒657－０８３６
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