2022/01/26
皆さんこんにちは(^^)/
昨日いつ寝たか分からに松本です。
記憶喪失・・・
さて、ヘラクライズフィットネスでは
会員様限定で「スポーツストレッチ」も
行っております。
パーソナルを受けている会員様からの
ご要望が多く、大人気です！
よく言われることが
「ストレッチもできるんやね！」
「とても体が軽くなった」
「癒しもできるんや⁉」
などと（最後のはいらんな(笑)）
大好評です。
僕たちトレーナーは筋トレを専門にしていますが、
筋肉を刺激する＝筋トレ
筋肉を伸ばす＝ストレッチ
と同じ筋肉のことなので
ストレッチも専門分野になります♪
さらに日頃パーソナルで見ているので
なおかつ会員様の体を分かった状態で
ストレッチすることができ
より「効果」を引きだすことが可能になります。
このようにヘラクライズの会員になると
沢山体に良いことがありますよ(^^)/
ぜひヘラクライズにお越しください!(^^)!
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